Idag lämnade jag jonte på dagis vid 9. Gick hem och har legat i soffan sen dess typ haha! Tränade lite och åt en tråkig frukost, har ingen direkt fantasi längre för frukost!
Hämtade först lillasyster Alice som fyller 16 år idag på sin skola innan vi gick till dagiset och hämtade jonte ( dagiset ligger mittemot skolan) handlade lite efteråt och höll Alice sällskap innan hon skulle till konfa. Nu kollar vi på lite tv och väntar på att Henrik ska komma hem vid 5.
Då blir de tacokväll hemma hos mamma som hon bjöd oss till! Gött och slippa laga mat själv haha! Sen smakar alltid mammas mat godare! ;)
Imon blir de stan, handla upp resten av lönen som kunde ha varit lite bättre tyckte Jah! Räkningar på 4500 kr och lön på 6500 kr! Yeah! Inga gelenaglar denna månaden heller! It sucks!
Måste även lämna in papper hos arbetsförmedlingen eller så gör jag de efter 13 på fredag. Ska ju till psyko terapeuten då vid 11. Längtar! Men samtidigt inte! Oh bussarna går knasigt så lär inte komma hem förrens efter 4...hatar dö tid inne i stan!

Så nu ska jag plocka undan lite här hemma. Fixa oss och sen hämta Alice efter flöjt lektion!

Puss på er!

Ja detta gjorde ju inte saken bättre...karma kanske?

Vaknade upp ungefär kl 8, klär på Jonathan och mig själv! Promenad till dagis och sedan hem igen! Ville mest glömma lite så städa rätt mkt och lyssnade på musik!
Pratat ut med Jennifer!..igen! Så underbart med en som lyssnar och en som förstår! Kommer tyvärr inte nästa månad heller att ha råd att åka ner till henne..suck. Så ber att hon kommer i maj till festen!

Fick min nya tid på fredag hos psyko terapeuten! Äntligen! På torsdag blir de Växjö oxå en runda!

Ska kolla vidare på tv nu. Känner så många känslor just nu så måste snart göra lugnad övning.

Nervös, frustrerad, irriterad, ledsen,arg, saknad.

För många att kunna hantera just nu!

Vi hörs imon puss!

Lilla söta rara du! Gör dig själv en tjänst och inse sanningen! Inget fel att känna så men du försöker äta ur fel kakburk finns inget att hämta här!

Steg upp ungefär runt 10 så tog en sovmorgon. Sovit rätt oroligt inatt pga drömmar! Frukost och lite plock här hemma och sen åkte älskling för att jobba sitt kvälls pass. Så blir en ensam kväll för jonte och mig. Förhoppningsvis så somnar han vid läggdags senare. Dagis imorgon för honom. Trots att jag inte kommer jobba något nu denna veckan i öjaby. Rätt skönt men lär väl bli rätt rastlös ändå haha!
Förkylningen har äntligen gått bort så nu ska jag börja med promenaderna igen! Underbart!
Satt ett litet mål trots att jag inte skulle. I juni ska magen vara borta och jeansen som redan är 5 cm förstora ska kunna slängas!
Så jag får pusha mig själv liksom!
Mamma och Alice kom förbi snabbt och hämtade Alice plånbok. Haha! Ännu en gång fick jag höra ur smal jag är! De pushar en lite oxå faktiskt!

Nu ska vi kolla på lite tv och jag ska städa upp lite här nere och tvätta klart! :)
Blir tyvärr inget mer inlägg nu för idag men är tbx imon!:)) puss!

Detta är behandlingen vi använder mot PTSD. Nu använder vi ju de oxå mot tex skolan och så oxå.

En sak som är bra att veta om detta är att jag själv styr inte känslor, vad som sägs eller vad som händer. Man sitter inte och bara drar upp några känslor. Utan man tar sig in i händelsen sen rullar allting på med känslorna precis som ett tåg! De tar aldrig slut! Visa förändras eller så kommer det nya! Häftigaste jag har varit med om!




EMDR, Eye Movement Desensitization and Reprocessing, är en form av psykoterapi (psykologisk behandling), så kallad desensibilisering, som används för att behandla PTSD (posttraumatiskt stressyndrom). I EMDR återberättar patienten händelsen samtidigt som blicken är fäst på terapeutens fingrar som rörs från sida till sida. Ibland används andra metoder för bilateral stimulering, till exempel finger-tapping. Syftet är att växelvis stimulera vänster och höger sida av hjärnan.

En efter fråga vrf jag är hos en psyko terapeut har kommit upp och här är väl de lättaste svaret jag kan ge på ett ungefär. Går helst inte in detaljerat varför jag har PTSD något jag precis själv lärt känna och vet mer om.
Wikipedia får ger er svaret!



Posttraumatiskt stressyndrom, PTSD är en form av ångeststörning som kan uppkomma efter ett trauma, i synnerhet sådana som innefattat dödshot alternativt varit katastrofartade, samt sexualiserat våld.[1] PTSD kännetecknas av en hög ångest- och stressnivå som uppkommer vanligtvis inom några veckor efter den traumatiska händelsen.

Dagen började alldeles för tidigt för att ha somnat en sån sen natt! Lite mitt egna fel på ett sätt oxå!
Iallafall så började jobbet kvart i 10. Grymt roligt på jobbet! Nog aldrig skrattat så mkt innan!
Har även fått lite stunder till att lära mig mer om skorna och sånt som behövs veta liksom! Hade behövt en heldag med sånt lärande men jag rullar på i att sälja!

Slutade kl 5 och då väntade Henrik på mig utanför! Vi åkte till mamma och fikade lite. Träffade mina hästar och fick hålla i mammas ena höna Judit 1! Skit häftigt!! Jonte somnade när vi kom och vi käkade, kollade på film och vi la oss för en timme sen men min hjärna exploderar snart bokstavligtalat!
Blir ett samtal till svenis imon innan jag drunkar!

Imon ska vi fika med mamma. Städa och så!:)
Bäst att sova då kanske. Puss!